EN CABINET
Je vous reçois à mon cabinet à Neuilly/Seine sur RDV pour un suivi individuel.
La sophrologie s’adresse à tous : enfants, adolescents, adulte, séniors.
La sophrologie est particulièrement indiquée dans la gestion des maux au quotidien :
- le stress et ses conséquences : anxiété, angoisses, troubles du sommeil, palpitations, contractures du dos, ulcères, migraines, eczéma, psoriasis, spasmophilie, asthme…
- les troubles du sommeil,
- les phobies,
- les angoisses.
Elle est efficace pour la préparation mentale :
- aux examens (baccalauréat…), concours,
- aux entretiens d’embauche,
- au permis de conduire,
- aux compétitions sportives,
- aux interventions chirurgicales.
ainsi que toutes les problématiques de changement :
- grossesse,
- déménagement,
- deuil,
- divorce,
- perte ou changement d’emploi,
- retraite…
Elle est bénéfique pour accompagner un traitement médical et/ou psychologique :
- les dépendances (alcool, tabac, troubles alimentaires…),
- la dépression,
- les maladies invalidantes,
- le cancer,
- la douleur.
La sophrologie est également indiquée pour :
- le développement de la confiance en soi et en ses capacités,
- le travail sur la mémoire et la concentration,
- l’accompagnement à la maternité,
- l’accompagnement dans la gestion du poids…